高溫橙色預(yù)警持續(xù)！重慶、四川盆地、內(nèi)蒙古、新疆等地今日局部氣溫仍可能突破40℃。但您知道嗎？防暑降溫一定要知道這三個誤區(qū)：
第一，室內(nèi)不等于絕對安全。如果室內(nèi)溫度高、濕度大且不通風(fēng)，老年人體溫調(diào)節(jié)機(jī)能相對比較弱，更容易中暑。
第二，夏天洗冷水澡并非最理想選擇。皮膚遇冷血管收縮反而不利散熱，32-35℃才是最佳沐浴溫度。
最后，防曬過度可能適得其反。防曬帽若透氣性差會導(dǎo)致頭部悶熱，“全副武裝”反而增加中暑風(fēng)險。